Dottor Ilario De Gaetanis Psicologo Psicoterapeuta

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Fobia

La fobia è una paura estrema, irrazionale e sproporzionata per qualcosa che non rappresenta una reale minaccia e con cui gli altri si confrontano senza particolari tormenti psicologici. Le persone sono consapevoli che la loro reazione è sproporzionata ma non riescono a controllarla.

La soluzione che spesso viene adottata è quella di evitare le situazioni a rischio, risulta funzionale se la fobia è relativa ad un solo ambito preciso e circoscritto ma può amplificare il problema se le situazioni da evitare aumentano progressivamente. In questi casi diventa estremamente limitante e interferisce sugli ambiti di vita della persona, con il lavoro e lo studio o con le relazioni sociali.

A volte i sintomi somatici della fobia, tachicardia, sensazioni di soffocamento, vertigini, sudorazione, vampate di calore, tremore, anticipano l’attacco di panico.

La fobia viene definita come una paura marcata e persistente con caratteristiche peculiari:

  •  è sproporzionata rispetto al reale pericolo dell’oggetto o della situazione;
  •  non può essere controllata con spiegazioni razionali, dimostrazioni e ragionamenti;
  •  supera la capacità di controllo volontario che il soggetto è in grado di mettere in atto;
  •  produce l’evitamento sistematico della situazione-stimolo temuta;
  •  permane per un periodo prolungato di tempo senza risolversi o attenuarsi;
  • l’individuo riconosce che la paura è irragionevole e che non è dovuta ad effettiva pericolosità dell’oggetto, attività o situazione temuta.

 

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