Dottor Ilario De Gaetanis Psicologo Psicoterapeuta

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Psicoterapia individualePsicoterapia Individuale

Una psicoterapia individuale aiuta le persona a riattivare le proprie risorse, a far nascere nuove idee e differenti prospettive con cui guardare ai problemi.

Può essere molto utile per superare momenti di transizione o difficoltà come un cambiamento di vita, la fine di una relazione, la crescita dei figli.

Guardando il problema da un punto di vista nuovo si arriva a delle soluzioni nuove che prima non sembravano possibili.

Chiedere aiuto non è un segno di debolezza o di scarsa indipendenza, ma indica, anzi, la volontà di chiarire e raggiungere i propri obiettivi, nella direzione dei propri valori.

Una seduta di psicoterapia individuale ha una durata di un’ora, la frequenza generalmente è settimanale all’inizio della terapia e si allunga man mano che si risolvono i problemi.

Durata e frequenza vengono comunque concordate tra psicoterapeuta e paziente in funzione della specifica situazione e dei problemi che si vogliono risolvere.

Nella prima seduta vengono concordati gli obiettivi e i tempi per arrivare alla soluzione del problema.

L’approccio utilizzato prevede delle terapie brevi che si focalizzano sulla risoluzione dei problemi e dei sintomi in modo da dare alle persone la possibilità di riprendere in poco tempo una vita più soddisfacente.

Si può prenotare un primo colloquio telefonicamente oppure tramite mail.

 

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