Dottor Ilario De Gaetanis Psicologo Psicoterapeuta

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Gruppo di Sostegno Psicologico per lo StressStress

..il potere curativo della relazione con gli altri..

Lo stress è una reazione tipica di adattamento del corpo ad una generico cambiamento fisico o psichico. L’organismo possiede un eccezionale sistema di adattamento allo stress, rappresentato da una serie si meccanismi compensatori che ci permettono di “adattarci“ a qualsiasi situazione avversa e quindi di fronteggiarla. Questi meccanismi funzionano allo stesso identico modo indipendentemente dal tipo di stress che dobbiamo affrontare e tendono a ripristinare il giusto equilibrio delle funzioni biologiche.

Protratta nel tempo la risposta da stress può portare a un’attivazione fisiologica e psichica eccessiva, imponendo all’organismo sforzi esagerati e innaturali; ciò causa dapprima ad un periodo di sopportazione – resistenza e, più avanti, ad un periodo di esaurimento, di logorio: si è clinicamente sani, ma si procede a fatica. Solo nella fase avanzata dello stress, i danni si manifestano con sintomi ben definiti e con patologie specifiche.

L’OBIETTIVO DEL GRUPPO

Il gruppo di sostegno psicologico ha l’obiettivo di aiutare ogni singolo partecipante a riconoscere lo stress, comprendere come agisce su di noi e scoprire le risorse disponibili, elementi indispensabili per individuare la strategia più adatta per raggiungere il cosiddetto “adattamento“, che ci consente di trovare un nuovo equilibrio.

A CHI SI RIVOLGE

Il gruppo sarà formato da un minimo 5 partecipanti fino a un massimo di 8.

FINALITA’

– Condivisione dei propri sentimenti;

– Comprensione dei segnali di allarme;

– Riduzione del disagio;

– Valorizzazione delle risorse personali;

– Apprendimento di nuove modalità di gestione dello stress.

CONDUZIONE

Il gruppo viene condotto da due psicologi specializzati in psicoterapia sistemico familiare.

DURATA DEL CICLO DI INCONTRI E FREQUENZA:

Il ciclo è composto da 6 incontri della durata di 2 ore ciascuno.

La frequenza degli incontri è bimensile.

COSTO E MODALITA’ DI PAGAMENTO

Il costo del ciclo di 6 incontri è di 150,00 euro

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