PSICOLOGIA CONCRETA

Il Blog del dott. Ilario De Gaetanis

1 Aprile 2018

Supera l’ansia: ebook gratuito

Supera l’ansia: ebook gratuito per conoscerla e affrontarla al meglio. Una mini guida completamente gratuita che ti spiega come riconoscere l’ansia e ti aiuta a capire cosa ti succede quando la affronti o la combatti. Scopri quali sono i modi più efficaci per affrontare l’ansia e imparare a gestirla in […]
4 Febbraio 2025

Il colloquio che produce cambiamento

Nella Terapia Breve Centrata sulla Soluzione, il rapporto tra terapeuta e cliente si fonda su fiducia e collaborazione. Attraverso un colloquio che produce cambiamento, si esplorano insieme le strade più efficaci per costruire soluzioni concrete. Questo approccio si distingue per l’attenzione alle risorse personali e alle capacità già presenti nel […]
1 Luglio 2024

PNL e Leadership

PNL e leadership è un binomio molto diffuso negli ultimi anni. La Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) è un approccio che studia la relazione tra il linguaggio, i processi neurologici e i modelli comportamentali appresi. Negli ultimi decenni, la PNL si è dimostrata un potente strumento per migliorare la leadership. I leader […]
4 Aprile 2018

Disturbi d’ansia e stile di vita

Sono ormai tanti gli studi che collegano i disturbi d’ansia con alcuni aspetti dello stile di vita. In linea di massima le indicazioni che vengono fuori da questi studi consigliano uno stile di vita che possiamo considerare “più sano”.   Quale stile di vita per i disturbi d’ansia? Ecco alcuni […]