PSICOTERAPIA INDIVIDUALE BOLOGNA
PSICOTERAPIA A BOLOGNA
La psicoterapia è molto utile per risolvere problemi psicologici e per superare momenti di transizione o difficoltà come un cambiamento di lavoro, la fine di una relazione, la crescita dei figli, ecc…
In questi casi la psicoterapia aiuta a riattivare le proprie risorse e a far nascere nuove idee e differenti prospettive con cui guardare ai problemi. Inoltre aiuta ad affrontare il problema da un punto di vista nuovo e arrivare a delle soluzioni che prima non sembravano possibili.
Chiedere aiuto ad uno psicologo non è un segno di debolezza o di scarsa indipendenza, ma indica la volontà di risolvere i problemi e raggiungere i propri obiettivi.
Una Psicoterapia è efficace per affrontare:
- Disturbi alimentari
- Disturbi d’ansia
- Attacchi di Panico
- Disturbi dell’umore
- Lutti
- Crisi e separazioni della coppia
- Momenti di difficoltà
Durata e frequenza
Una seduta di psicoterapia individuale ha una durata di 50 minuti. La frequenza è settimanale all’inizio e si allunga, man mano che si risolvono i problemi.
La durata e la frequenza possono comunque variare in funzione della specifica situazione e dei problemi da risolvere.
Nella prima seduta si definiscono gli obiettivi e i tempi per arrivare alla soluzione del problema.
L’approccio che utilizzo prevede delle terapie brevi che si focalizzano sulla risoluzione dei problemi e dei sintomi in modo da dare alle persone la possibilità di riprendere in poco tempo una vita più soddisfacente.
Consulta anche le tariffe che utilizzo e il tariffario dell’Ordine degli Psicologi.