PSICOLOGIA CONCRETA

Il Blog del dott. Ilario De Gaetanis

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24 Gennaio 2017
affrontare ansia

Come affrontare l’ansia

5.0 05 Abbiamo visto in altri articoli che l’ansia è un’anticipazione di qualcosa che temiamo possa accadere nel futuro, per cui un buon metodo per affrontare l’ansia consiste nell’occuparsi di quello che ci preoccupa, ci spaventa o più semplicemente stiamo rimandando.       Agire per affrontare l’ansia L’ansia aumenta […]